Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 116,95g | Prot: 87,97g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, Philadelphia Regular Cream Cheese, Egg, Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon, Jake & Amos Pickled Red Beet Eggs, Clementines , Sugar, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almoço: Sugar, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Kroger Sandwich Size Pepperoni, Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Kroger Baking Cocoa, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Great Value Peanut Butter. Jantar: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de peachesNcreame
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