Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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46 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 19,06g | Prot: 22,47g | Carbs : 176,89g.
Pequeno Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té sin Azúcar, Té sin Azúcar, Pan Dulce. Almoço: Café con Leche, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Sandía, Sandía. Jantar: Agua, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Uva, Plátano, Uva. mais...
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1314 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Deni ☆
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