Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 18,34g | Prot: 89,85g | Carbs : 95,86g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Anchovy (Cooked), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rose Brand Bihun Goreng. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisaja
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