Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 88,61g | Prot: 68,41g | Carbs : 123,10g.
Almoço: 메추리알장조림, 참치김치찌개, 밥, 삼겹살구이. Jantar: 배추김치, 팔도 비빔면. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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