Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 78,09g | Carbs : 199,76g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Almoço: Pempek. Jantar: Tumis Kangkung, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kebab, Semangka. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de getagoals
|