Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 75,63g | Carbs : 129,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Окей Виноград Черный , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. Almoço: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Приготовленный Яичный Белок, Арбуз. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semeJlia
|