Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 97,47g | Carbs : 150,33g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%, ВкусВилл Манго. Jantar: Икра, Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редька. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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