Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 29,67g | Carbs : 91,20g.
Pequeno Almoço: Bananas , Danone Strawberry Yoghurt, Kellogg's Crunchy Granola. Almoço: Salad Dressing, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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