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josephc0917
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10 out 23
Jornal de josephc0917, 10 out 23
Perfil de josephc0917
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中午去跳床 跳到肚子抽筋😭😭😭吃個義大利麵補補😅😅😅最後一天了來咖啡店處理一下公事💪💪💪
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, 10 outubro 2023:
1808 kcal
Líp: 96,04g | Prot: 61,28g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço:
鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治.
Almoço:
Nisoro 青醬海鮮義大利麵.
Jantar:
不二家 蛋黃酥.
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Comentários
😅😅😅你確定那個不是給小朋友跳的⋯
10 out 23 por membro:
gulinlin
真的旁邊有小朋友😅
10 out 23 por membro:
josephc0917
這很累 跳到全身汗還眼冒金星😵
10 out 23 por membro:
josephc0917
感覺這樣跳不太適合胖子😅😅
10 out 23 por membro:
gulinlin
他強調可以減肥 牆上還貼一堆減肥前減肥後的照片😅
10 out 23 por membro:
josephc0917
靠上下彈跳讓肉震盪消脂嗎?🙄
10 out 23 por membro:
chenxxxcccc
那些減肥前後的照片廣告,又不一定是真的跳那個玩意兒瘦的,大叔請不要太天真😅😅
10 out 23 por membro:
gulinlin
宅媽應該是有氧啦 那個會喘 也許想跳的高 還需要力氣 算肌力嗎 畢竟有反作用力在抵消 再加上胖子又重😅
10 out 23 por membro:
gulinlin
這要有核心 其實很累 都說一兩個月掉10公斤說
10 out 23 por membro:
josephc0917
宅媽是說抖肉嗎😅
10 out 23 por membro:
josephc0917
那是人家吃的也有努力克制 如果光跳那玩意兒可瘦 美國就不會有胖子了😅😅
11 out 23 por membro:
gulinlin
我覺得膝蓋有壓力
11 out 23 por membro:
josephc0917
所以說胖子不適合跳啦 膝蓋負荷太大
11 out 23 por membro:
gulinlin
旁邊一個美女一半就躺平了 我還有跳完ㄟ
11 out 23 por membro:
josephc0917
我看你是顧面子 拿命硬撐吧 往屎裡跳😂😂
11 out 23 por membro:
gulinlin
我還有問一百公斤可不可以跳😅😅😅
11 out 23 por membro:
josephc0917
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