Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
55,3 kg Perdidos até agora: 22,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1588 kcal Líp: 50,12g | Prot: 55,02g | Carbs : 220,01g.   Pequeno Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Mermelada, Nestlé Chamyto, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante, Colun Mantequilla. Almoço: Jumbo Canutos, Salsa Bolognesa. Jantar: McKay Triton, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Snacks/Outros: McKay Galletas Soda Light, Dos en uno Huevitos Macizos. mais...
1777 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, em Pé - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 14 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana



     
 

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