Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 81,61g | Carbs : 117,34g.
Pequeno Almoço: Asda Smart Price Pears. Almoço: Earl Grey Tea, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Hard-Boiled Egg , Aldi Bacon, Dina Khobez White Wrap. Jantar: Anchor Butter, Vegetable Oil, Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Red Tomatoes (Canned) , Fried Onions, Sainsbury's Closed Cup Chestnut Mushrooms, Asda Savoy Cabbage, Sainsbury's Mixed Peppers, Asda Cauliflower , Asda Broccoli . Snacks/Outros: Quorn Cocktail Sausages, Chicken Broccoli Brown Rice Soup Pret A Manger. mais...
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Histórico de Peso de Ritusik34
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