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gec kalınmıs günaydııın
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1252 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 50,47g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Kıymalı Bezelye, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gamzeksz11
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