Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 65,55g | Prot: 110,93g | Carbs : 232,49g.
Pequeno Almoço: Киноа (Вареный), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Манго, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Агуша Детский Творог Классический, Геркулес Геркулес Традиционный, Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Jantar: Смешанные Орехи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники 08.10, Арбуз, Parmalat Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Lioness
|