Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 61,90g | Prot: 62,43g | Carbs : 77,57g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский. Almoço: Солянка От Лены, Barilla Макароны Вареные , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Merci Шоколадные Конфеты. Jantar: Мясная Ферма Рулет Филейный, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|