Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 24,55g | Prot: 41,15g | Carbs : 146,11g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Almoço: Salpicão de Frango, Alface, Tomates, Arroz Integral. Jantar: Laranja Pêra, Activia Aveia, Nescau Nescau Light (Pronto), Salpicão de Frango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Outros: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Capuccino Light, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thamaraoliveira
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