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sarapan pagi paling mengenyangkan... putih telur, wortel, daun bawang, minyak wijen sedikit ...
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962 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 44,59g | Carbs : 108,07g.
Pequeno Almoço: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Daun Bawang, Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Ikan Gurame, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bolu, Buah Pir, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Perkedel Jagung, Kolak. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de listiaeva
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