Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 39,12g | Carbs : 207,29g.
Pequeno Almoço: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Melon, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Tempe Orek, Sambal Udang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Kerupuk Putih, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syarifahwulandari69
|