Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 161,99g | Carbs : 254,35g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Петрушка, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Пирог Осетинский с Капустой и Яйцом, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Болгарский Перец. Almoço: Магнит Апельсин без Кожуры, Primfood Халва Самаркандская, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Манго, Пиканта Закуска Венгерская, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|