Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 26,93g | Prot: 48,37g | Carbs : 35,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский. Almoço: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка в Кефире. Jantar: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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