Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 47,42g | Prot: 74,12g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Универсал Сыр Король Артур, Хлебопек Хлеб Тостовый, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Макароны Отварные, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Outros: Суфле Творожное Мое, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|