Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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104,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 104,39g | Carbs : 185,58g.
Pequeno Almoço: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Easy Italian Pasta Bake. Almoço: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Chicken Fettuccine. Jantar: Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnburd
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