Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 14,16g | Prot: 50,81g | Carbs : 98,61g.
Pequeno Almoço: Melão, Café, Itambé Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Caldo de Feijão, Brócolis Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cooper Aveia em Flocos, Melão, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão, Morangos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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