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1733 kcal
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Líp: 67,20g | Prot: 174,93g | Carbs : 106,40g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Apples , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Almoço: Avocados , Tomatoes, Baby Spinach, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Albany Brown Wraps. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Gem Squash, Woolworths Savoury Rice , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Chocolate Cream Filled Doughnut. mais...
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