Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 31,73g | Prot: 62,57g | Carbs : 107,50g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, ShopRite Turkey Kielbasa, Publix Onions, Cooked Red Peppers. Snacks/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|