Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 94,82g | Carbs : 137,34g.
Pequeno Almoço: Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almoço: Siomay. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terung. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ika91
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