Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 80,85g | Prot: 85,46g | Carbs : 121,35g.
Pequeno Almoço: Lijnzaad, Magere Kwark. Almoço: Lovilio Parmigiano Reggiano, Champignons, Knoflook, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Witte Tarwebloem, AH Gesneden Uien. Jantar: Grand'Italia Fusilli, Lidl Vegan Rulgehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Knoflook, Olijfolie, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes. Snacks/Outros: Geroosterde Gezouten Pinda's, Aldi Chateau Puur Hazelnoot. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brtzus
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