Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 43,20g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Tyrrells Чипсы, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Маракуйя-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль Н. Almoço: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Cidre Royal Сидр. Snacks/Outros: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|