Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 92,52g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Монастырская Буреночка Мацун Армянский, Кофе, Геркулес Геркулес на Воде, 4 Сезона Малина Замороженная. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Коровино Ветчина из Индейки, Рис Отварной, Сильпо Винегрет, Огурцы Кислого Рассола. Jantar: Азбука Вкуса Творог Козий, Монастырская Буреночка Мацун Армянский, Приволжский Ряженка 4%, Gold Food Финики Сушеные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|