Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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222 kcal
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Líp: 1,89g | Prot: 23,69g | Carbs : 30,85g.
Pequeno Almoço: THE PROTEIN（武内製薬） THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味, バナナ. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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