Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 70,19g | Prot: 59,65g | Carbs : 122,28g.
Pequeno Almoço: Гуакамоле, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Almoço: Картошка Вареная, Своя Линия Селёдка, Чумак Кукуруза Консервированная, Суп с фрикадельками. Jantar: Спагетти-цукини. Snacks/Outros: А'делис Пастила без Сахара, Пастила, Гранат, Сильпо Хурма Шарон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha_KZ
|