Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Líp: 61,18g | Prot: 90,75g | Carbs : 378,54g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Tesco skimmed milk uht, Butter, Courgette and cheddar soda bread, Sugar. Almoço: Jams and Preserves , Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Chutney, Tesco Cooked Ham, Warburtons Teacake, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Birds Low Fat Custard , Gooseberry crumble, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Lemon chicken. Snacks/Outros: Thatchers Rose Cider, Boots Vegan Belgian Chocolate Cake, Flower and White Salted Caramel Milk Chocolate Bar. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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