Jornal de danilopereira.eng, 13 out 23


2079 kcal Líp: 62,25g | Prot: 200,28g | Carbs : 170,05g.   Pequeno Almoço: Banana da Terra, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. mais...

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