Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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113,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 78,44g | Prot: 140,90g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Galileo Mini Pizza Salami, Äpfel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gurke (Geschält), REWE Bio-Finn-Brötchen, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Almoço: Rama Creme Fine Zum Kochen, Magerquark. Jantar: Danone Fruchtzwerge, DM Bio Dinkel Kekse Zitrone & Kokos, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, REWE Tafeltrauben, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rapsöl Nativ, Edeka Tapitas Serrano Schinken, Champignons. Snacks/Outros: Parmesan (Gerieben), Haltbare Alpenmilch, Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Gymqueen Queen Qitty, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, DM Bio Rapsöl Nativ. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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