|
Hurmalı olan her şey çok güzell yaağğ😋😍
|
1092 kcal
|
Líp: 38,56g | Prot: 40,35g | Carbs : 144,26g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, İçim Laktozsuz Süt , Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Pekmez, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Salatalık. Almoço: Yumurta, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Jantar: Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar, Eti Form Hurma, İncir Ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Nimet Karışık Pizza. mais...
|
|
1562 kcal
|
Exercício:
Cantar - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpeza - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WOWET2
|