Jornal de Saminnka, 13 out 23

Доброй ночи,ФС! Такой вот был сегодня день,1500 ккал.Оладушки тыквенные на обед с йогуртом(конечно это все мне),яблочко на перекус,на ужин солянка с грибами и яичница.А потом пива захотелось.

---

4009 kcal

Líp: 151,39g | Prot: 159,28g | Carbs : 474,61g.   Almoço: Nestlé Молочный Шоколад с Фундуком, Hobgoblin Пиво, Витебское Молоко Йогурт 1,5%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Водар Хлеба Хлеб для Пикника Новый, Солянка, Оладьи из тыквы, Здравушка Молоко 2%, Тыквенная каша с пшеном. Jantar: Коммунарка Конфеты Цитрон, Махеев Кетчуп Татарский, Пастораль Спагетти, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Евроопт Круассан На Сливочном Масле , Ласковое Лето Сыр Плавленный Шоколадный, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ABC Томатный Сок, Doctor Green Хлебцы Экструзионные Ржаные Простые, КОТЛЕТЫ, Водар Хлеба Хлеб для Пикника Новый, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему. mais...