Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 30,67g | Prot: 44,39g | Carbs : 88,58g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай. Almoço: Жареный Рис, Эмир Сыр Сметанковый. Snacks/Outros: Банан, Блины, Сырники с Изюмом, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nunа
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