Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 78,44g | Carbs : 109,05g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Slicing Tomatoes , Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen. Jantar: Sugar, Coffee with Milk, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Mature Onions, Eskort Diced Bacon, Naartjie, Strawberries , Lettuce, Spinach , Feta Cheese. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Clover Sliced Cheddar Cheese, Sasko Bread Bun. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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