Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 69,36g | Prot: 81,33g | Carbs : 91,75g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Royal Cake Вафли без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|