Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 60,73g | Prot: 34,93g | Carbs : 319,92g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. Almoço: Telur Dadar, Indomie Soto Spesial. Jantar: Sosro Teh Botol (Botol), Es Teh, Garuda Pilus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Aice Cookies Ice Cream, Jack N Jill Cloud 9 Chocobiz, Permen Keras, Kopiko Permen, Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dethv
|