|
На перекус ❤️
|
1360 kcal
|
Líp: 44,85g | Prot: 108,51g | Carbs : 131,02g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Яичный Белок, Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Окей Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Almoço: Магнит Картофель, Окей Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Котлеты белковые гов/кур. Jantar: Магнит Картофель, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Outros: Приготовленная Тыква, Яичный Белок, Prime Kraft Протеин, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Лента Творог. mais...
|
|
 Comentários
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это такое с таким кол-вом белка? Протеиновое что-то?
14 out 23 por membro: 9729303
|
14 out 23 por membro: maryapankratova
|
14 out 23 por membro: arslanovakristina
|
14 out 23 por membro: svetlana_vylusk
|
Рецепт;
85 гр белков
30 гр протеина
Сахзам соль
Взбить белки до крепких пиков с сахзамом и солью , вмешать аккуратно протеин
Жарить на антипригарке мини блинчики ;)
А дальше уже ваша фантазия по намазке. Можно протеиновую пасту меж слоями, что угодно
14 out 23 por membro: lawrusha177
|
Здесь у меня творог обезжир, тыква запеченная и орехи
Все в пасту
14 out 23 por membro: lawrusha177
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lawrusha177
|