Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 76,64g | Carbs : 176,25g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Findus Falafel, Rainbow Kalkkunaleike, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, GoGreen Bulgur, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Parsakaali. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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