Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 58,87g | Carbs : 118,03g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Meijer Honey Almond Granola. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Pita Bread, Sabra Classic Hummus, Falafel , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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