Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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120,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 99,85g | Prot: 103,97g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%, Салями, Жареное Яйцо. Almoço: Бахетле Самса с Картофелем, Самса́. Jantar: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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