Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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49,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 10,13g | Prot: 22,17g | Carbs : 95,64g.
Almoço: Kalbe Hydro Coco Original, Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Jagung Rebus, Pakcoy, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Milkita Permen . mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamdew
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