Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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112,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 59,20g | Carbs : 175,65g.
Pequeno Almoço: Dairygold Spread, Tesco Crumpets (50g). Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Snacks/Outros: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Skinny Whip Chocolate Orange, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Cottage Cheese Fat Free, Tesco Pineapple Chunks in Juice. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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