Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 42,07g | Carbs : 46,36g.
Almoço: AH Biologische Tofu, AH Zalmfilet (125g), Venkel, AH Paksoi. Jantar: Jumbo Komkommer Salade, AH Aardappelsalade. Snacks/Outros: Alpro Barista Soya, AH Hummus Pikant, Volkoren Brood. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jinnn1202
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