Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 70,21g | Prot: 97,59g | Carbs : 135,24g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weet-Bix Light, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Nestle Ricoffy. Almoço: Frankfurter or Hot Dog, Naartjie, White Bread. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Chicken Breast. Snacks/Outros: Nestle Tex Mini. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robsown
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