|
Просто отработала субботу. Если отвес, то по моей традиции, можно запрещенку.
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 87,30g | Prot: 78,20g | Carbs : 228,90g.
Pequeno Almoço: Акконд Добрянка, Мясная История Колбаса Премиум, Сыр Маасдам, Хлебопек Мариинский Хлеб. Almoço: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Теремок Морс Клюквенный, FARШ Бургер Тетя из Барселоны. Snacks/Outros: Магнит Слива, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Летний День Молоко 3,2%, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|