Jornal de Lenok_WatchYourCarbs, 15 out 23

10/15/2023 Breakfast, 10:15:

1719 kcal Líp: 147,58g | Prot: 74,93g | Carbs : 40,78g.   Pequeno Almoço: Gruyere Cheese , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Almoço: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Poached Cod. Jantar: Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Mixed Salad Greens, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Pork Jowl , Chicken Liver (Simmered, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mais...
1559 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Yum! I had green olives 🫒 today along with my smash burger. :) and I added blue cheese crumbles. Love meat, olives, and cheese combo. 
15 out 23 por membro: StormsGirl
looks yummy! what kind of cheese is it? 
16 out 23 por membro: Izzzy534
It’s a Brie. 
16 out 23 por membro: Lenok_WatchYourCarbs

     
 

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