Jornal de listentoyourbody, 15 out 23

Dinner: 514 Cals

Bok Choy, Salad & Pork Chop

2190 kcal Líp: 102,94g | Prot: 91,87g | Carbs : 215,71g.   Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Lindt 90% Dark Chocolate, Woolworths Roll Mops, Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Moist Sliced Biltong, Droewors, Lindt Creation Dark Mint, Woolworths Bran Rusks. Jantar: Woolworths Full Cream Plain Cottage Cheese Smooth, Birdseye Chili, Fresh Lemon Juice, Fish Sauce , Soy Sauce, Woolworths Cashew Nut Chicken . Snacks/Outros: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Sir Fruit Mango Juice, Vanilla Fudge, Woolworths Pouring Cream, Woolworths Belgian Chocolate Dairy Ice Cream. mais...

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